El yoga es una actividad que se está poniendo muy de moda y es que además de ejercitar el cuerpo y la mente, tiene unos grandes beneficios para la salud de las personas. B.K.S. Iyengar, uno de los maestros de yoga, aseguraba que
“si todo el mundo practicara yoga, las farmacias tendrían que cerrar”. El año pasado nos sumamos a esta corriente y para este nuevo curso mantenemos nuestras clases de yoga. Estos son nuestros horarios, con la posibilidad de apuntarte a uno o a los dos días por semana:
- Lunes y miércoles (de 10:30 a 11:30).
- Martes y jueves (de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00)
La Escuela de Música cuenta con clases de yoga.
Podríamos detallaros todos los beneficios del yoga, pero creemos que es mejor dejaros varios artículos que los explican a la perfección:
- Beneficios del yoga que equilibran tu vida.
- Contra el estrés, prueba el yoga.
- Yoga: La disciplina que conquista el mundo.
¡Después de esto solo queda que te apuntes a clases de yoga! ¡Te esperamos!
